Ryhmät

Lisätietoa ryhmätoiminnasta Juulia Mourujärveltä p. 044 4252 955.

Musiikkiryhmä

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24
    Maanantaisin klo 13.00-14.30. Lisätietoa ja ilmoittautuminen toimintaterapeutti Maaret Meriläinen p. 040 520 9172.

Voima- ja tasapainoryhmä

  • Oulu, Lassintalo 4. krs, Myllytie 4

Perjantaisin klo 14.00-15.30. Ajalla 11.1.-26.4.2019

Ryhmä on avoin muistisairauteen sairastuneille ja läheisille.

Keilausryhmä

  • Oulu, Oulun Keilahalli, Isokatu 97
    Perjantaisin klo 11.30-13.00, ajalla 18.1.-1.3.2019. Kevään omavastuuhinta 10e/osallistuja. Kysy lisätietoja Juulialta.

Hyvän tuulen virtaryhmä

  • Liminka, Seurakuntatalo, Pappilantie 6
    Maanantaisin klo 13.30-15.00, 28.1., 25.2., 25.3., 29.4. ja 27.5.
    Ryhmä on tarkoitettu muistisairauteen sairastuneille. Kokoontumiset omaisten ryhmän aikana viereisessä salissa.

Ryhmä muistisairauteen sairastuneille

  • Ii, Seurakuntatalo, Puistotie 3
    Tiistaisin klo 12.00-13.30, 29.1., 26.2., 26.3., 30.4. ja 28.5.
    Ryhmä kokoontuu omaisten ryhmän aikana viereisessä salissa. Lisätietoja: diakoniatyöntekijä Sanna Karppinen p. 040 7376 955.

Luonto lähellä -ryhmä

  • Oulu, Timosenkosken luontokoulu (Timosenkoskentie 44, Oulu)
    Keskiviikkoisin klo 14-16, ajalla 3.4.-12.6. yhteensä 10 kertaa. Ryhmä suunnattu muistisairauteen sairastuneille ihmisille ja heidän läheisilleen. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä. Lisätiedot Juulia Mourujärvi p. 044 4252 955.

Omahoitovalmennus

  • Oulu, Ryhmä aloittaa 21.3. klo 12-15, ilmoittaudu nyt!

Ryhmän tavoitteena on käsitellä muistisairauden tuomaan uuteen elämäntilanteeseen liittyviä tunteita sekä oppia tunnistamaan ja löytämään voimavaroja arkeen ja tulevaisuuteen. Ryhmää ohjaavat koulutetut Omahoitovalmennus-ohjaajat.

Ryhmään osallistuu korkeintaan 8-10 pariskuntaa ja se kokoontuu 8 kertaa kahden kuukauden aikana. Ryhmässä toiminta suunnitellaan aina ryhmäläisten toiveet huomioiden, kantavia voimia ovat vertaistuki ja mukava yhdessäolo.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen Juulia Mourujärvi p. 044 4252 955.

Digipaja, Oulu

  • Oulu, ryhmä aloittaa to 7.3. klo 10-11.30, Asemakatu 24

Haluaisitko oppia käyttämään paremmin älylaitettasi? Tule opettelemaan yhdessä. Toivottavaa on, että sinulta itseltäsi löytyy älylaite, jota voit opetella käyttämään. Älylaitteella tarkoitetaan älypuhelinta tai tablettia. Digipajassa opetellaan laitteen perusominaisuuksia ja sovellusten käyttöä. Puhelimella voit esimerkiksi lukea uutisia, kuunnella musiikkia tai hoitaa pankkiasioita.

Tule rohkeasti mukaan ryhmään! Ilmoittautumiset Juulialle 4.3. mennessä. Ryhmäkertoja yhteensä neljä.

AHAA – Aivotreeniä yhdessä 

Ryhmässä treenataan monipuolisesti aivoja kynä-paperitehtävien avulla. Tehtävät tehdään ohjatusti rennossa ilmapiirissä. Ryhmät on suunnattu yli 65-vuotiaille muistisairauteen sairastuneille ja muististaan huolestuneille. Ryhmiä ohjaavat Ahaa-aivotreeniohjaajat. Ilmoittautumiset Juulia Mourujärvi p. 044 4252 955

  • Oulu Maikkula, Maikkulan kappeli, Kangaskontiontie 9
    Torstaisin klo 13-14.30. Päivämäärät; 7.2., 21.2., 7.3., 22.3. ja 4.4.
    Ohjaajina Lea Rissanen ja Maija-Liisa Ukkola
  • Oulu Karjasilta, Karjasillan seurakuntatalo, Nokelantie 39
    Keskiviikkoisin klo 13.00-14.30. Päivämäärät: 6.2., 20.2., 6.3., 21.3. ja 3.4.
    Ohjaajina Elina Manninen ja Marjatta Kiviniemi
  • Ii, Seurakuntatalo, Puistotie 3
    Kysy lisätietoja diakoniatyöntekijä Sanna Karppiselta p. 040 7376 955.

Voimavaraverstas

  • Oulu, Tuiran kirkon Maininki-sali
    Keskiviikkoisin klo 13-15 (yhteensä 10 kertaa)
    Voimavaraverstas sisältää kaksi ryhmää. Toinen ryhmä on muistisairauteen sairastuneille ja toinen heidän läheisilleen. Läheisenä voi olla esimerkiksi puoliso, sukulainen tai ystävä. Ryhmät kokoontuvat yhtä aikaa, mutta erikseen. Tule yksin tai yhdessä. Ryhmän teemat ovat monipuolisia mm. kokemuksien jakamista, yhteistä liikuntaa, ruoanlaittoa ja rentoutumista. Otamme ryhmäläisten toiveet ja ajatukset huomioon ryhmäkertojen toteutuksessa. Lisätiedot ja ilmoittautumiset ryhmää ohjaaville toimintaterapeuteille: Juulia Mourujärvi p. 044 4252 955, Kaisa Nurmi p. 044 703 5269

OMAISTEN RYHMIÄ

Omaisten keskusteluillat

  • Oulu, Joka kuukauden viimeinen maanantai klo 17-18.30. Kevään 2019 kokoontumiset: 28.1., 25.2., 25.3., 29.4. ja 27.5.

Keskusteluilloissa eri teemoja ja aiheita, joissa ajoittain mukana ulkopuolinen asiantuntija. Kysy lisätietoja Paulalta p. 040 716 1401

Tunnekoulu

  • Oulu, Neljä kertaa kevään aikana: 15.2., 15.3., 12.4. ja 17.5. klo 13-15, Asemakatu 24

Omaishoitajaksi sitoutuminen on omaiselle suuri muutos. Se on käännekohta, mihin jokainen reagoi omalla tavallaan omine tunteineen. Tunteiden tunnistaminen lisää sisäisiä voimavaroja. Niillä on suuri osuus elämänhalussa, jaksamisessa ja selviämisessä. Ryhmässä etsimme jokaisen jäsenen yksilöllisiä mahdollisuuksia tasapainottaa omia kokemuksiaan tunteiden osalta. Ryhmään mahtuu 5-8 henkilöä. Ilmoittautumiset Paulalle p. 040 716 1401.

YHTEISTÄ RYHMÄTOIMINTAA PARISKUNNILLE

Lisätietoa kaikesta pariskuntatoiminnasta Maaret Meriläinen p. 040 5209 172, Minna Kangas p. 040 5209 173.

Tilan ja tarjoilujen vuoksi ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen. Osaan ryhmistä mahtuu mukaan vain rajallinen määrä osallistujia.

Musiikin tahtiin -liikuntaryhmä

  • Oulu, Kasarmin liikuntasali, Upseerinkatu 4, Intiö
    Maanantaisin klo 10.00-11.30

Laula kanssain – musiikkiryhmä

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24
    Maanantaisin klo 13.00-14.30

Pariskuntien porinat -keskusteluryhmä

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24

          tapaamiset klo 13-15 kerran kuussa 31.1., 27.2., 21.3., 24.4. ja 23.5.

Lännärit – muistipariskunnista muodostuva asiantuntijaraati

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24
    Kokoontuu säännöllisesti (harvakseltaan) suunnittelemaan ja arvioimaan Lähelläsi-hankkeen toimintaa. 

RYHMÄT TYÖIKÄISILLE MUISTISAIRAUTEEN SAIRASTUNEILLE

Viikoittaisissa klubitapaamisissa voi jakaa kokemuksia samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Välillä on teemallisia klubeja esim. ravitsemukseen ja liikuntaan liittyen. Lisäksi käymme retkillä ja virkistäytymässä. Aivotreeniryhmässä tehdään erilaisia keskittymistä, hahmottamista, päättelyä ja muistia harjaannuttavia tehtäviä. Lisätietoja Ulla Kaikkonen p. 044 754 4588, Marjut Kiviahde p. 044 7391817

Miesten klubitapaamiset

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24
    Tiistaisin klo 13.00-15.00

Naisten klubitapaamiset

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24
    Keskiviikkoisin klo 13.00-15.00

Aivotreeniryhmä

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24
    Maanantaisin klo 12.00-13.30

Luova ilmaisu

Luovan ilmaisun ryhmässä työstetään näytelmää keväällä 2019. Ryhmä on täynnä.

  • Oulu, Kulttuuritalo Valve, Hallituskatu 7
    Joka toinen torstai klo 14.30-16.00

Vertaistapaamiset

Vertaistapaamisia työiässä muistisairauteen sairastuneen läheisille sekä nuorille ja aikuisille lapsille, joiden vanhemmalla on muistisairaus. Tapaamisissa voi jakaa kokemuksia sekä saada tietoa muistisairauksien erityispiirteistä työiässä sekä palvelu- ja tukimuodoista.

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24
    Ma 4.2. ja ti 26.3. klo 17.00-19.00 aikuisille ja lapsille
    Ti 5.2. ja ma 18.3. klo 17.00-19.00 läheisille
    Ke 27.2. klo 17.30-19.00 nuorille (n. 17-30v)
    Ma 6.5. klo 17.00-19.00 kaikille yhteinen vertaistapaaminen.