Ryhmät 

Huom. kokoava ryhmätoimintamme peruttu toistaiseksi! Ilmoitamme kun toiminta jatkuu. Huomaa kuitenkin alla oleva läheisten etäryhmä, johon voit osallistua suoraa kotoa poikkeustilanteesta huolimatta.

Lisätietoa ryhmätoiminnasta Juulia Mourujärveltä p. 044 4252 955.

UUSI RYHMÄ!

Läheisten vertaistukiryhmä verkossa

Kaipaatko vertaistukea ja keskustelua?

Tule mukaan uuteen verkossa toimivaan läheisten vertaistukiryhmään. Ryhmä aloittaa torstaina 9.4. klo 13-14 ja kokoontuu neljänä torstaina huhtikuussa. Ryhmään osallistuaksesi tarvitset oman tietokoneen, internet-yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Saat sähköpostiisi linkin, jonka kautta pääset mukaan ryhmään. Kaikki osallistujat ovat yhtä aikaa paikalla, joka mahdollistaa reaaliaikaisen vertaiskeskustelun. Lähde rohkeasti kokeilemaan ja opetellaan yhdessä! Aikaisempaa kokemusta ei tarvitse olla, koska sitä ei ole vielä meistä kenelläkään. Lisätietoja ja ilmoittautuminen Juulia Mourujärvi p. 044 425 2955 tai juulia.mourujarvi@osmy.fi

  • Torstaisin 9.4., 16.4., 23.4. ja 30.4.
  • Kello 13-14 verkossa eli etäyhteydellä suoraan kotiin
  • Ilmoittaudu ryhmään ja saat sähköpostiisi linkin, jolla pääset keskustelemaan muiden kanssa!

 

Muistikööri

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24

Joka toinen maanantai 20.1. alkaen klo 14.30 – 16.00. Vertaistuellinen ryhmä vasta muistisairauteen sairastuneille ja muististaan huolestuneille. Tietoa, aivojen aktivoimista ja mukavaa yhdessäoloa. Avoin ryhmä ei vaadi erillistä ilmoittautumista, mutta kahvitarjoilun vuoksi toivottavaa, p. 044 033 2992 /toimisto. 

Musiikkiryhmä Laula kanssain

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24
    Maanantaisin klo 13.00-14.30. Kaikille avoin lauluryhmä. Lisätietoa ja ilmoittautuminen toimintaterapeutti Maaret Meriläinen p. 040 520 9172. 

Erämiehet

  • Jatkuu syksyllä 2020, lisätietoja Juholta p. 044 033 2992.

Luonto lähellä -ryhmä

  • Alkaa elokuussa 2020

AHAA – Aivotreeniä yhdessä 

Ryhmässä treenataan monipuolisesti aivoja kynä-paperitehtävien avulla. Tehtävät tehdään ohjatusti rennossa ilmapiirissä. Ryhmät on suunnattu yli 65-vuotiaille muistisairauteen sairastuneille ja muististaan huolestuneille. Ryhmiä ohjaavat Ahaa-aivotreeniohjaajat. Syksyn 2020 ryhmistä lisätietoa myöhemmin. 

 

Liikuntaryhmät syksyllä 2020:

  • Voima- ja tasapainoryhmä
    • Oulu, Lassintalo 4. krs, Myllytie 4
    • Perjantaisin klo 14.00-15.30, alkamisajankohta ilmoitetaan myöhemmin

Ryhmä on tarkoitettu muistisairauteen sairastuneille ja läheisille. Lisätietoja ja vapaista paikoista voit kysyä Juulialta p. 044 4252 955.

  • Keilausryhmä
    • Oulu, Oulun Keilahalli, Isokatu 97
    • Joka toinen perjantai, aloituspäivä ilmoitetaan myöhemmin

Muistisairauteen sairastuneille. Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Juulia, p. 044 425 2955.

  • Peliporukka
    • Oulu, Kasarmin liikuntasali, Upseerinkatu 4
    • Maanantaisin klo 10-11.30
    • Jatkosta tiedotetaan myöhemmin

Tervetuloa pelaamaan bocciaa ja liikkumaan mukavassa porukassa! Aikaisempaa kokemusta ei tarvitse olla, vaan ryhmässä opetellaan yhdessä. Ryhmää ohjaavat Juulia Mourujärvi ja Minna Kangas. Ilmoittautuminen Juulialle p. 044 425 2955. 

  • Luontoliikunta
    • Oulu, Kaakkurin liikuntamaa
    • Toistaiseksi ei toteudu

Tervetuloa liikkumaan yhdessä! Luontoliikunta parhaimmillaan nostaa mielialaa, virkistää ajatuksia, vähentää stressiä ja vahvistaa fyysistä toimintakykyä. Mukaan tarvitset sään mukaisen ulkoiluvarustuksen ja juomapullon. Ilmoittautuminen Juulialle p. 044 425 2955 tai Minnalle p. 040 520 9173. 

Hyvän tuulen virtaryhmä, Liminka

  • Liminka, Seurakuntatalo, Pappilantie 6
    Maanantaisin  Kello 13.30-15, toistaiseksi peruttu
    Ryhmä on tarkoitettu muistisairauteen sairastuneille. Kokoontumiset omaisten ryhmän aikana viereisessä salissa. Lisätietoja Juulialta, p. 044 425 2955.

Ryhmä muistisairauteen sairastuneille, Ii

  • Ii, Seurakuntatalo, Puistotie 3
    Tiistaisin klo 12.00-13.30, toistaiseksi peruttu

Ryhmä kokoontuu omaisten ryhmän kanssa yhtä aikaa viereisessä salissa. Lisätietoja: diakoniatyöntekijä Sanna Karppinen p. 040 7376 955.

Ryhmä muistisairauteen sairastuneille, Vaala

  • Vaala, Nuorisotila Amppari, Teollisuustie 2, aloittaa jälleen syksyllä 2020

Torstaisin klo 13.00 – 15.00. Ilmoittautuminen Juulialle, p. 044 425 2955

 

OMAISTEN RYHMIÄ

Omaisten keskusteluillat

  • Oulu, Joka kuukauden viimeinen maanantai klo 17-18.30. Kokoontuu seuraavan kerran elokuussa 2020

Keskusteluilloissa eri teemoja ja aiheita, joissa ajoittain mukana ulkopuolinen asiantuntija. Kysy lisätietoja Paulalta p. 040 716 1401

Keskusteluryhmä omaisille, joiden muistisairas läheinen on siirtynyt pitkäaikaishoitoon

  • Oulu, Yhdistyksen toimisto, Asemakatu 24
  • Kuukauden ensimmäinen keskiviikko, kysy lisää syksyn 2020 toiminnasta

Lisätietoja saat Juulialta p. 044 425 2955.

 

YHTEISTÄ RYHMÄTOIMINTAA PARISKUNNILLE

Lisätietoa kaikesta pariskuntatoiminnasta Maaret Meriläinen p. 040 5209 172, Minna Kangas p. 040 5209 173.

Tilan ja tarjoilujen vuoksi ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen. Osaan ryhmistä mahtuu mukaan vain rajallinen määrä osallistujia.

Peliporukka

  • Oulu, Kasarmin liikuntasali, Upseerinkatu 4,

Maanantaisin 27.1.-30.3.2020 klo 10-11.30

Laula kanssain – musiikkiryhmä

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24
    Maanantaisin klo 13.00-14.30

Pariskuntien porinat -keskusteluryhmä

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24

          tapaamiset klo 13-15 kerran kuussa 31.1., 27.2., 21.3., 24.4. ja 23.5.

Pähkinöitä purtavaksi -aivojumppaa pariskunnille

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24, Keskiviikkoisin 29.1.-26.2. klo 10-11.30

Mielen hyvinvoinnin ryhmä

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24, torstaisin 30.1.-20.2. klo 13-15 

Lännärit – muistipariskunnista muodostuva asiantuntijaraati

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24
    Kokoontuu säännöllisesti (harvakseltaan) suunnittelemaan ja arvioimaan Lähelläsi-hankkeen toimintaa. 

RYHMÄT TYÖIKÄISILLE MUISTISAIRAUTEEN SAIRASTUNEILLE

Viikoittaisissa klubitapaamisissa voi jakaa kokemuksia samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Välillä on teemallisia klubeja esim. ravitsemukseen ja liikuntaan liittyen. Lisäksi käymme retkillä ja virkistäytymässä. Aivotreeniryhmässä tehdään erilaisia keskittymistä, hahmottamista, päättelyä ja muistia harjaannuttavia tehtäviä. Lisätietoja Ulla Kaikkonen p. 044 754 4588, Marjut Kiviahde p. 044 7391817

Miesten klubitapaamiset

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24
    Tiistaisin klo 13.00-15.00

Naisten klubitapaamiset

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24
    Keskiviikkoisin klo 13.00-15.00

Aivotreeniryhmä

  • Oulu, Muistiyhdistys, Asemakatu 24
    Maanantaisin klo 12.00-13.30

Vertaistapaamiset

Vertaistapaamisia työiässä muistisairauteen sairastuneen läheisille sekä nuorille ja aikuisille lapsille, joiden vanhemmalla on muistisairaus. Tapaamiset Muistiyhdistyksellä, Asemakatu 24

  • ti 4.2.2020 klo 17-19 Yhteinen vertaistapaaminen läheisille sekä nuorille ja aikuisille lapsille. Teema: Muistiystävällistä asumista. 
  • ma 1.4.2020 klo 17.30-19.00 nuorille (n. 17-35v)
  • ma 20.4.2020 klo 17.00-19.00 läheisille
  • ti 21.4.2020 klo 17.00-19.00 aikuisille lapsille