aivosilta-hanke

Työikäiselle muististaan huolestuneelle

Aivosilta-hankkeen tavoitteena on parantaa työikäisten muististaan huolestuneiden elämänlaatua aivoterveyttä edistävien toimintamallien avulla. Hanke suuntautuu työikäisiin, alle 65-vuotiaisiin oululaisiin, joiden toimintakyky on voinut laskea työuraa vaarantavalla tavalla. Hankkeen toimintaan osallistuva voi olla esimerkiksi työtön, sairauslomalla tai työkyvyttömyyseläkkeellä oleva oululainen, joka on muististaan huolissaan. Aivosilta-hanke vie tietoa muistista ja aivoterveydestä myös työpaikoille sekä työterveyshuoltoon. Hankkeen aikana järjestetään lisäksi erilaisia yleisöluentoja ja tapahtumia aiheeseen liittyen.

Toimintaamme:

  • Aivokööri – aivoterveyttä edistävä ryhmä työikäisille muististaan huolestuneille.
  • Aivorassi – aivotreeniryhmä työikäisille muististaan huolestuneille.
  • Aivotreffit – henkilökohtaiset aivoterveyskeskustelut työikäisille muististaan huolestuneille.
  • Aivovartti – tietoa työpaikoille ja työterveyshuoltoon työikäisen muistista ja aivoterveydestä.

Syksyn 2018 toimintaa:

 

Oletko muististasi huolestunut 18-65-vuotias? Ahaa! Aivotreeniharjoituksilla treenataan aivoja monipuolisten kynä-paperitehtäviä avulla. Tehtävät tehdään ohjatusti, rennossa ilmapiirissä vailla suorituspaineita. Aivojen haastaminen ja harjoittaminen huoltavat aivoja ja siitä on hyötyä myös arjen pulmissa.

 

Aivorassien kokoontumiset:

 

Aleksinkulmassa, Aleksanterinkatu 9.

25.9.-4.12.2018

tiistaisin klo 10-11.30 (10 kertaa)

Tiedustelut ja ilmoittautuminen: Kaisa Hartikka p. 050 463 2458. RYHMÄ TÄYNNÄ!

 

Klubitalo Pönkässä, Saunaranta 12

26.9.-28.11.2018

keskiviikkoisin klo 14-15(10 kertaa)

Ryhmä on suunnattu Klubitalo Pönkän jäsenille, Resiinan ja Työetsivän asiakkaille. RYHMÄ TÄYNNÄ!


Oletko muististasi huolestunut 18-65-vuotias? Tiesitkö, että aivoterveyden edistämisellä voit vaikuttaa muistin toimintoihin? Tervetuloa mukaan tekemään aivoterveellisiä elintapamuutoksia rennossa ilmapiirissä!

 

Aivoköörien kokoontumiset:

 

Tuiran kirkko, Myllytie 5, ryhmätila Sumppu

5.9.-5.12.2018 (ei 19.9.)

keskiviikkoisin klo 11-12.30 (14 kertaa)

Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Paula Mustonen p. 050 4632 048. RYHMÄ TÄYNNÄ!

 

Klubitalo Pönkkä, Saunaranta 12

23.8.-29.11. (ei 6.9.)

torstaisin klo 14 -15.30 (14 kertaa)

Ryhmä on suunnattu Klubitalo Pönkän jäsenille sekä Työetsivän ja Resiinan asiakkaille. RYHMÄ TÄYNNÄ!

 

Byströmin talo, Hallituskatu 5

17.9.-10.12.2018 

maanantaisin klo 12.30 -14.00

Ryhmä on suunnattu  työttömille työnhakijoille.

Tiedustelut: Kaisa Hartikka p. 050 463 2458.


Jos olet työikäinen muististasi huolestunut ja kaipaat tukea elintapamuutokseen, sovi henkilökohtainen aivoterveyskeskustelu Kaisan tai Paulan kanssa.

 

Pyydä työpaikallesi Aivovartti – uusia työtapoja työntekijän ja työnantajan hyödyksi! Osaatko varmistaa työn tekemisen rajat? Miten hallitset keskeytyksiä? Onko työrauhasta tietoakaan? Kuinka vähennät tietotulvaa tai työn kuormittavuutta? Näistä ja muista Kognitiivisen ergonomian aiheista tunnin Aivovartissa. Aivovartti-työpajassa (3h) voidaan syvemmin ratkoa kunkin työyhteisön kuormitustekijöitä.

Aivovartti käy myös työterveyshuolloissa puhumassa muistista, aivoterveydestä ja työikäisen muistioireiden tunnistamisesta.

 

YLEISÖLUENTO:

Tulossa:

11.3.2019 klo 17 Keskustan srk-talolla Minna Huotilaisen luento Stressistä ja aivoterveydestä.

Luentomainos ja luento-otsikko julkaistaan myöhemmin. Luento järjestetään yhteistyössä NV-verkoston kanssa.

 


Työntekijät:

kaisa_hartikka

Kaisa Hartikka, Aivoterveysasiantuntija
p. 050 4632 458

paula_mustonen

Paula Mustonen, Aivoterveysasiantuntija
p. 050 4632 048

 

sähköpostit muotoa: etunimi.sukunimi@osmy.fi

Ota rohkeasti yhteyttä, jos olet muististasi huolissasi tai haluat tehdä yhteistyötä kanssamme!

 

Aivosilta-hanke kuuluu Sosiaali- ja terveysministeriön perustamaan Toimintakyky kuntoon -avustusohjelmaan työikäisten toimintakyvyn parantamiseksi.

tyokykykuntoon_kuva